Thẻ tìm kiếm:: ăn quá nhiều Protein

ĂN QUÁ NHIỀU PROTEIN KHÔNG TỐT CHO SỨC KHỎE

Ăn quá lượng protein khuyến nghị hàng ngày trong thời gian dài có thể gây tăng cân, tổn thương thận, tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Protein (chất đạm) là dưỡng chất thiết yếu trong chế độ ăn uống lành mạnh, giúp xây dựng, sửa ...