Sức khỏe thường thức

Học hỏi bí quyết giúp người Nhật trẻ lâu đẩy lùi bệnh tật

Theo Tips Beauty, 25 năm qua, phụ nữ Nhật liên tục dẫn đầu thế giới về tuổi thọ trung bình là 86,4. Nam giới Nhật cũng dẫn đầu danh sách này nhờ chế độ ăn uống bổ dưỡng, thư giãn bằng cách tắm nước nóng osen. Người ...

29
Th4

Bổ sung vào thực đơn những món rau phổ biến phòng chống ung thư cực tốt

Rất nhiều loại rau củ là chống ung thư cực kỳ tốt, ở Việt Nam có quanh năm mà giá bán lại rẻ vô cùng. Bạn hãy bổ sung những ‘thần dược’ này vào bữa ăn hàng ngày để tăng cường sức khỏe nhé. Theo ...

24
Th3

Mọi người nên chọn bổ sung thêm các thực phẩm bổ sung kẽm

Những thực phẩm giúp tăng sức đề kháng trước dịch cúm Corona

Giữa tâm bão dịch bệnh corona, mỗi người cần chú ý bảo vệ sức khỏe để phòng tránh vi khuẩn tấn công vào cơ thể. Chế độ dinh dưỡng hợp lý là một giải pháp giúp cơ thể tăng cường đề kháng, bảo vệ cơ ...

18
Th2

5 thực phẩm ngăn ngừa ung thư người Nhật ưa dùng

Người Nhật từ lâu đã tự hào vì đất nước mình không chỉ có tuổi thọ trung bình cao kỷ lục mà còn có tỷ lệ mắc các bệnh mãn tính hay ung thư thấp nhất thế giới. Một trong những lý do đem lại ...

02
Th1

Tế bào gốc là gì?

Nhật Bản là một trong những nước tiên phong và phát triển mạnh mẽ công nghệ điều trị bệnh bằng tế bào gốc. Đây được coi là nền tảng của y học hiện đại, được các quốc gia tiên tiến trên thế giới đầu tư ...

12
Th4

Chứng đau nhức đầu và một số biện pháp giảm đau hiệu quả

Đau đầu là tình trạng báo động về một sự trục trặc trong cơ thể, khi bạn bị căng thẳng, các cơ bắp quanh sọ não cũng bị căng ra và vì thế mà đầu bị đau nhức. Một số nguyên nhân chung gây ra ...

21
Th2

Những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường

Tiểu đường (đái tháo đường) là một căn bệnh rối loạn chuyển hoá mãn tính phổ biến. Khi mắc căn bệnh này, cơ thể sẽ mất đi khả năng sử dụng hoặc sản xuất hormone insulin, do các nguyên nhân khác nhau sẽ khiến cho ...

28
Th1

4 lời khuyên từ chuyên gia Nhật Bản về dinh dưỡng cho trẻ em

Các bậc cha mẹ đều muốn những điều tốt nhất cho con trẻ. Tuy nhiên, có quá nhiều thông tin khiến bạn băn khoăn trong việc lựa chọn những tư vấn chính xác. Vì vậy, với những lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng Nhật ...

25
Th1

Thay đổi nếp sống và thói quen ăn uống trong điều trị sỏi thận

Sỏi thận là một trong những căn bệnh thường gặp, hay gây ra những cơn đau quặn thận, dễ gây biến chứng như nhiễm khuẩn, suy thận cấp hoặc mãn tính. Tùy theo kích thước, vị trí và biến chứng của sỏi gây ra mà ...

26
Th12

Những thói quen xấu dễ khiến bạn loãng xương

Hệ thống xương được coi là “giá đỡ” của cơ thể, có tác dụng bảo vệ các cơ qua, tích trữ Magie, Canxi và các loại khoáng chất. Thế nhưng những thói quen dưới đây có thể sẽ khiến cho xương của bạn gặp vấn ...

04
Th12